Cadernoda vovó Célia

Provando que o saudável também pode ser delicioso!

Massas · Sem glúten

Salada Síria Sem Glúten

Esse é o tabule da família, tradicionalmente feito com triguilho (trigo para quibe). Troquei por quinoa em grão, que absorve tempero do mesmo jeito e fica com textura parecida.

fresca, cheia de ervas

Preparo
25 min
Geladeira
30 min
Rende
serve 6
Nível
fácil
Sem Glúten
ideia pro João desenhar: uma saladeira com tabule bem colorido

Ingredientes

  • 200 g de quinoa em grão cozida (no lugar do triguilho)
  • tomate picadinho
  • pimentão picadinho
  • cenoura ralada
  • rabanete picadinho
  • repolho picadinho
  • cebola ralada
  • pimenta do reino
  • sal
  • hortelã
  • salsa e cebolinha
  • vinagre
  • limão
  • bastante azeite

Modo de preparo

  1. Numa tigela funda, coloque a quinoa cozida com o tomate, pimentão, cenoura, rabanete e repolho, tudo bem picadinho.
  2. Tempere com cebola ralada, pimenta do reino, sal, hortelã, salsa e cebolinha, vinagre, limão e bastante azeite.
  3. Misture tudo muito bem e sirva bem gelada.

Dica da vó

Sirva com um pão sírio sem glúten do lado, se conseguir encontrar.

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