Cadernoda vovó Célia

Provando que o saudável também pode ser delicioso!

Carnes · Sem glúten

Torta de Galinha Sem Glúten

Um refogado de frango bem temperado, com molho encorpado. A farinha de trigo que engrossa o molho virou farinha de arroz, o resto da receita segue igual.

frango bem temperado, molho encorpado

Preparo
20 min
Cozimento
35 min
Rende
serve 6
Nível
médio
Sem Glúten
ideia pro João desenhar: uma travessa funda com frango ensopado

Ingredientes

  • 1 frango limpo e cortado em pedaços
  • tempero em pó (Fondor ou similar)
  • pimenta-do-reino
  • sal
  • 4 col. de óleo ou manteiga
  • 1 cebola cortada em rodelas
  • 3 tomates batidos no liquidificador
  • 1 xícara de água
  • 1 tablete de caldo de galinha
  • 1 col. de farinha de arroz (para engrossar)

Modo de preparo

  1. Tempere o frango com sal, pimenta-do-reino e o tempero em pó.
  2. Doure o frango no óleo ou manteiga junto com a cebola.
  3. Junte o tomate batido, a água e o caldo de galinha. Cozinhe até o frango ficar macio.
  4. Polvilhe a farinha de arroz aos poucos para engrossar o molho, mexendo sempre.

Dica da vó

Essa é a base de frango ensopado da família. Sirva com arroz branco ou dentro de uma torta salgada sem glúten.

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